Menjaga Berat Badan di Usia 40 Tahun ke Atas

Menjaga Berat Badan di Usia 40 Tahun ke Atas

oleh | Okt 15, 2025 | Hidup Sehat

Menjaga Berat Badan di Usia 40 Tahun ke Atas. Memasuki usia 40 tahun ke atas, menjaga berat badan menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Tubuh yang dulu mudah menyesuaikan diri dengan pola makan dan aktivitas kini memerlukan perhatian ekstra. Perubahan...